Las mandarinas, amigas de la salud y la belleza | Fabuestereo 88.1

Las mandarinas, amigas de la salud y la belleza

Las mandarinas, amigas de la salud y la belleza

Las mandarinas son de las frutas más populares en el mundo de los cítricos, por su sabor ácido, pero dulce, una combinación muy interesante y deliciosa al paladar.

Pero, más allá de lo ricas que son, hacen mucho más que proporcionar un sabor agradable.

Este delicioso cítrico tiene una serie de beneficios para la salud, como la prevención del cáncer y el aumento de peso.

Hoy conoceremos tres secretos de las mandarinas, para una vida más saludable y un aspecto más bello.

SALUD DE LA PIEL: La vitamina C presente en la mandarina es muy buena para la piel, tanto cuando se consume internamente y se aplica tópicamente sobre la piel. El consumo regular de zumo de mandarina hace que la piel brille y mejora el tono.

PÉRDIDA DE PESO: Las mandarinas son una fuente importante de fibra y los alimentos ricos en fibra mantienen el estómago lleno por un período más largo de tiempo y reducen el deseo o la necesidad de comer más alimentos, ayudando en la pérdida de peso.

LUCHA CONTRA LAS ARRUGAS: Las mandarinas son populares contra los signos de envejecimiento como las arrugas y líneas finas. Se pueden consumir ya sea jugo crudo o ser aplicados tópicamente.

Si usted es de las personas que aman cuidarse, las deliciosas mandarinas deben ser parte de su dieta.

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