Hoy en "Sal, pimienta y amor" vamos a vivir una experiencia deliciosa y diferente | Fabuestereo 88.1

Hoy en "Sal, pimienta y amor" vamos a vivir una experiencia deliciosa y diferente

Hoy en "Sal, pimienta y amor" vamos a vivir una experiencia deliciosa y diferente

Se acerca la época del verano y el sol intenso, exigirá a nuestro cuerpo aún más energía, es por ello que llevar una vida saludable es clave para que nuestro organismo funcione de la mejor manera.

Tomando los 8 vasos de agua pura que los expertos recomiendan, será una excelente práctica para mantener nuestro cuerpo en orden, sin embargo darle un toque de dulzura y sabor a nuestras bebidas naturales no es una idea negativa.

Hoy aprenderemos a preparar la bebida del verano "Zanahoria con coco"

Es importante saber que, el agua de coco es un líquido de sabor dulce y cristalino que se encuentra dentro del coco, resulta muy refrescante y combate la sed, ya que es rica fuente de electrolitos, tales como el potasio que nos mantienen hidratados.

Ingredientes:

1 taza de piña picada
¼ de taza de zanahoria rallada
½ taza de agua de coco fría
½ taza de cubos de hielo
2 cucharadas de hojuelas tostadas de coco seco sin endulzar
2 cucharaditas de semillas de chía blanca

Preparación:

Agregue todos los ingredientes en la licuadora y bata hasta conseguir un batido color naranja.

Sirva y disfrute. Puede adornarlo con menta o crema batida.

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